Doctor Mihail

Menopauza este o etapă biologică firească. Dar pentru multe femei vine cu confuzie, iritabilitate, insomnii și schimbări vizibile ale pielii sau ale dispoziției chiar și atunci când analizele sunt bune.În acest episod discutăm deschis, alături de Dr. Diana Plăcintescu și Noemi Meilman, despre ce se întâmplă cu adevărat în corp la menopauză. Vorbim despre pierderea colagenului, uscăciunea și lăsarea pielii, despre greșelile frecvente din rutina de îngrijire și despre pașii simpli care pot face diferența. Discutăm și despre somn, stil de viață și despre cum putem privi această etapă cu mai multă încredere și mai mult curaj.

Demența e un proces lent, influențat de factori de risc care pot fi gestionați sau chiar corectați. În acest episod explic, clar și aplicat, cum influențează genetica, rezerva cognitivă și stilul de viață acest declin și de ce nu se datorează totul vârstei înaintate.Vorbim și despre cele mai importante soluții dovedite științific pentru a preveni demența și cum le putem adapta stilului nostru de viață, dacă începem să observăm semne timpurii.Un ghid esențial pentru oricine vrea să-și protejeze creierul pe termen lung.👉🏻 https://youtu.be/GRED8QK3W0w

În spatele fiecărei operații pe inimă se află curajul care înfruntă frica și o echipă care știe că fiecare minut contează. Pentru pacienți, bypass-ul nu este doar o intervenție chirurgicală, ci șansa de a trăi din nou normal.În acest episod petrecem o zi cu Dr. Cătălin Trifan, medic specialist în chirurgie cardiovasculară. Aflăm cum decurge o astfel de operație pe cord deschis, ce este bypass-ul aorto-coronarian, cum funcționează aparatul de circulație extracorporală, ce riscuri există și cum arată recuperarea după o astfel de intervenție. Discutăm despre responsabilitatea uriașă din sala de operație, despre cazuri dificile, despre emoțiile din spatele halatelor sterile și despre echilibrul dintre performanță medicală și umanitate.Dr. Cătălin Trifan face parte din echipa de chirurgie cardiovasculară a Ponderas Academic Hospital, parte din Rețeaua Regina Maria.

Slăbitul nu este o luptă cu tine și nici un test de voința. Este o formă de cunoaștere, echilibru și reglare a propriului corp.
În această conferință Bun Bine, alături de Lavinia Bratu (specialist în psihonutriție) și Dr. Laura Gavrilaș (dietetician cu experiență), vorbim despre ce se află cu adevărat în spatele kilogramelor: metabolism, emoții, pofte, microbiom și obiceiuri mici care schimbă tot. Discutăm de ce dietele eșuează, despre diferența dintre restricție și reglare metabolică și despre cum arată o alimentație echilibrată în viața reală: la birou, acasă, la restaurant sau de sărbători.

Dacă te-ai simțit vreodată vinovat că nu ai ambiție sau dacă ai slăbit doar ca să pui kilogramele la loc, acest podcast îți va schimba complet perspectiva.

Mulțumesc încă o dată invitaților, tuturor colegilor, prietenilor și partenerilor:
👉🏻 @UniCreditBankRomania că sunt alături de noi la aceste evenimente, încă de la început. #UniCreditBank #OurCommunities
👉🏻 @reteauareginamaria partenerul nostru medical
👉🏻 @AquaCarpatica partenerul nostru care ne hidratează.
👉🏻 Glucopro https://www.glucopro.ro/ - partenerul de monitorizare a glicemiei
👉🏻 @bucateperoate9296 #CarteBlanche pentru mâncarea pe care au pregătit-o pentru acest brunch.
👉🏻 POINT Hub https://pointhub.ro/ pentru că ne găzduiesc de fiecare dată.
👉🏻 @Bookzonero pentru cartea pe care au oferit-o in Goodie Bag.

Project Manager: Claudiu Enescu
Social Media Manager: Vlad Ionescu
Video Production: CreativeCat
Video Editor: Cătălin Constantin

Demența nu începe brusc. Semne subtile pot apărea chiar cu 10-15 ani înainte de diagnostic. În acest episod explicăm clar care sunt semnalele de alarmă ale declinului cognitiv, printre care: dificultăți de orientare, probleme de limbaj sau de mers, până la modificări ale comportamentului social.
Vorbim despre cum să recunoști devreme aceste semne și de ce ar fi bine să nu le ignori. Cu cât înțelegi mai devreme ce se întâmplă, cu atât ai mai multe opțiuni pentru prevenție, intervenție și sprijin.