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Tengo un Plan

Sergio Beguería y Juan Domínguez
Tengo un Plan
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  • Tengo un Plan

    Experto en Minimalismo Financiero: 15 Micro-Hábitos para Tener Libertad Financiera: “Menos es Más!”

    27/07/2026 | 2h 24 mins.
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    ¡Bienvenidos a Tengo un Plan! 🎙️
    Joan Tubau es inversor, divulgador financiero y experto en mercados. Tras años analizando la economía y gestionando inversiones, se ha especializado en explicar de forma sencilla cómo tomar mejores decisiones con el dinero, entender los ciclos económicos y construir patrimonio a largo plazo. Su enfoque combina análisis, educación financiera y una visión práctica sobre inversión, ahorro y gestión del riesgo.

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    Libro “Fuck you money”: https://www.planetadelibros.com/libro-fuck-you-money/442999 

    MINUTAJE DEL EPISODIO:
    00:00 Intro
    02:11 Por qué decidió aprender sobre dinero y dedicarse a ello
    03:53 ¿Es realista dejar de pensar en el dinero en algún punto de tu vida?
    07:24 Qué hacer con tu dinero según la edad que tienes
    10:20 La evolución del coste de vida en España del 2006 al 2025
    14:22 El cambio del precio en los diferentes sectores (inflación y deflación)
    20:27 ¿Por qué somos “yonquis de la deuda”?
    24:34 ¿Cuánto dinero es lo más común tener ahorrado?
    30:44 Paso a paso para invertir mis 1.000€ ahorrados
    39:11 ¿Qué es un fondo indexado?
    43:56 Cuál es el paso a paso para pasar de 1.000€ ahorrados a 100k de patrimonio
    55:29 ¿Es mejor comprar o alquilar la casa donde voy a vivir?
    1:05:27 ¿Cuándo sabes que ya tienes lo suficiente?
    1:15:02 Cómo plantear mis finanzas personales cuando soy padre (ahorro, herencia…)
    1:35:40 Cómo invertir siendo padre y educar financieramente bien a mis hijos
    1:43:04 Cómo evitar malcriar a mi hijo cuando hay mucho dinero en casa
    1:46:55 El apego al dinero y el miedo constante de que puedes perderlo
    1:50:27 ¿Tiene sentido invertir si tengo más de 50 o 60 años?
    1:57:49 ¿Qué está pasando con el Bitcoin?
    2:06:59 Cuál es la mejor manera para comprar o invertir en oro
    2:15:05 Los mejores activos para invertir en 2026
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    ¡Nos vemos en el próximo episodio! 👋
  • Tengo un Plan

    Experto en Auto-Conocimiento: Cambia tus Creencias para el Éxito (en 7 Días) - 10 Hábitos

    23/07/2026 | 1h 58 mins.
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    ¡Bienvenidos a Tengo un Plan!
    🎙️Christian Marquina es psicólogo, estratega mental de alto rendimiento, conferencista internacional y creador del método CAME (Cambio Mental Estratégico). Especializado en liderazgo, autoconocimiento y comportamiento humano, ha formado a miles de personas y equipos a través de una metodología centrada en comprender el temperamento, el carácter y la personalidad para mejorar la toma de decisiones, la comunicación y el desarrollo personal. Además, es escritor, speaker TEDx y ha sido reconocido con el Premio Nacional de Liderazgo 2024 por su trayectoria e impacto en el ámbito del desarrollo humano.
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    Instagram: https://www.instagram.com/christianmarquina_emar/?hl=es
    Web: https://christianmarquina.com/
    Youtube: https://www.youtube.com/@christianmarquinae.m.a.r2718
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    MINUTAJE DEL EPISODIO:0:00 Intro5:42 La dura infancia de Christian 9:56 Tener buen corazón después de recibir tanto daño21:11 Aprende a comunicarte contigo 24:03 Los 3 pisos del ser humano 35:54 La biofrecuencia37:23 ¿Por qué hay gente que puede conectar mejor con las personas?40:45 Christian analiza el temperamento de Sergio yJuan45:48 Todos somos creativos en lo que nos gusta47:52 El propósito es muy fácil de encontrar ¡Hazlo así! 54:17 En nuestras heridas del pasado encontramos nuestro potencial 1:00:58 ¿Qué es el carácter?1:04:54 ¿Cómo trabajar tu carácter?1:08:59 ¿Has sido capaz de perdonar? 1:14:34 Los 7 tipos de temperamentos1:33:10 ¿Cómo encontrar a tu pareja ideal?1:42:31 ¿Cómo reaccionar bien ante algo malo?1:49:04 ¿Cómo detectar una manipulación?Recuerda compartir el episodio si te ha gustado, ¡y no olvides suscribirte a nuestro canal de YouTube y valorarnos con 5 estrellas si nos escuchas en plataformas de audio!¡Nos vemos en el próximo episodio! 👋
  • Tengo un Plan

    La Geopolítica Oculta de la IA: “Hay una Guerra Mundial de Datos y Gana Este País!” Cómo Prepararte

    20/07/2026 | 1h 47 mins.
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    ¡Bienvenidos a Tengo un Plan! 🎙️

    Covadonga Torres Assiego es doctora en Derecho, profesora e investigadora en la Universidad Rey Juan Carlos, especializada en filosofía del Derecho, pensamiento jurídico e historia de las ideas. Compagina la docencia universitaria con la investigación y la divulgación, analizando el impacto del derecho, la cultura y la tecnología en la sociedad actual. Su trabajo destaca por combinar el rigor académico con una visión crítica y accesible sobre algunos de los grandes debates jurídicos y sociales de nuestro tiempo.

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    MINUTAJE DEL EPISODIO:

    0:00 Intro
    2:50 ¿Qué es el CHATCONTROL?
    4:08 Van a leer todas nuestras conversaciones
    5:56 ¿Por qué quieren nuestra información?
    7:34 Los libros: 1984 de Orwell y Un mundo Feliz de Huxley
    11:19 ¿Por qué la gente se siente tan perdida?
    12:49 ¿Por qué Covadonga se especializó en la IA?
    15:10 ¿Qué es lo que más preocupa a Covadonga sobre la IA?
    17:42 En Gaza han usado IA para matar
    20:15 ¿La IA filtra información a los líderes mundiales?
    21:25 El mapa de los 3 imperios INTRO
    23:52 CHAT GPT será comprado por el Pentágono
    29:35 China posee el 70% del Silicio del Mundo
    31:32 ¿Cuánto valen nuestros datos?
    35:32 Así serán las guerras del Futuro
    38:12 El peligro de la suplantación por IA
    40:15 Los desnudos por IA
    41:55 Van poder cambiar la genética de las personas
    43:03 Estamos creando fotocopias de personas
    49:07 Los peligros de la IA en nuestra personalidad
    52:13 El propósito depende de la atención
    54:07 ¿Cómo afectará la IA a los puestos de trabajo?
    58:57 El problema de no poder aburrirnos
    1:05:06 ¿La IA ha venido a mejorar nuestra vida?
    1:08:13 El libro de George Orwell
    1:10:08 ¿La ignorancia te hace más feliz?
    1:12:17 ¿Cuál es la mejor forma de informarse en la actualidad?
    1:15:17 Hábitos para ser más positivo
    1:18:06 ¿Cuál es el sentido de la vida?
    1:19:45 La crisis de la esperanza
    1:22:16 ¿Se puede vivir sin dar nuestros datos?
    1:25:19 Configura así tu móvil para dar menos datos personales
    1:33:13 En China controlan así a sus ciudadanos
    1:35:33 El conflicto entre Rusia y Ucrania
    1:38:52 SpaceX y Ellon Musk
    1:44:07 La palabra diablo significa dividir

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    ¡Nos vemos en el próximo episodio! 👋
  • Tengo un Plan

    Experta en Hipotecas: "Esta Crisis Será Peor que 2008!" 5 Pasos para Protegerte y Conseguir la Mejor Financiación

    18/07/2026 | 1h 43 mins.
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    ¡Bienvenidos a Tengo un Plan!

    Montse Cespedosa es exdirectiva bancaria, consultora financiera y una de las divulgadoras de banca e hipotecas más influyentes en España. Tras 27 años de carrera en el sector financiero, ocupando cargos de dirección y gerencia en Ibercaja, decidió dejar la banca para fundar MC Financial Solutions Group, desde donde asesora a particulares en la compra de vivienda, negociación de hipotecas y relación con las entidades bancarias. A través de sus redes sociales se ha convertido en una referencia por explicar, con un lenguaje sencillo y sin rodeos, cómo funciona realmente el sistema bancario y cómo tomar mejores decisiones financieras.

    TE COMPARTIMOS RECURSOS ÚTILES:

    Instagram: https://www.instagram.com/montse_cespedosa/?hl=esCanal Youtube: https://www.youtube.com/@UCq5Usi51KkNlxDlkju9feCg Web: https://montsecespedosa.com/

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    MINUTAJE DEL EPISODIO:0:00 Intro2:37 Estamos en una crisis peor que 2008 4:29 Los culpables del problema de la Vivienda14:01 ¿A qué se dedica Montse?18:05 Así se vivió la crisis de 2008 dentro de la Banca28:19 Lloraba con cada cliente 31:07 ¿Cómo detectar si hay burbuja inmobiliaria en una ciudad?35:40 ¿Comprar o alquilar en 2026?39:30 ¿Cómo saber el tipo de casa que tienes que comprarte? 42:37 El ratio de endeudamiento ¿Qué es?45:26 Cómo ahorrar dinero cuando contratas una hipoteca47:44 Los primeros pasos antes de comprar un piso 57:53 Cómo negociar una hipoteca con el banco 1:06:37 Las tasaciones ¿Hay negocio detrás? 1:11:59 Pedir una Hipoteca: ¿Fija, Variable o Mixta?1:15:42 ¿Qué es el Euribor?1:22:33 La letra pequeña de los seguros en las hipotecas1:26:23 Los préstamos para negocios 1:29:42 Las medidas de vivienda pública1:32:28 ¿Se ahorra muy poco en España?1:33:18 Cómo los ricos usan la deuda para ganar más Dinero1:36:50 Por esto dejé la banca 1:39:09 Los neobancosRecuerda compartir el episodio si te ha gustado, ¡y no olvides suscribirte a nuestro canal de YouTube y valorarnos con 5 estrellas si nos escuchas en plataformas de audio!¡Nos vemos en el próximo episodio! 👋
  • Tengo un Plan

    Experta en Memoria: Cómo Aprender x2 Rápido y Adelantar al Resto: Idiomas, habilidades…

    16/07/2026 | 1h 37 mins.
    🎁 Clase gratis de 15 minutos con Andy (inglés nativo en tiempo récord): https://cl.conquerx.com/1TiPsB/
    TE COMPARTIMOS RECURSOS ÚTILES:
    Instagram: https://www.instagram.com/conquerlanguages/?hl=es
    Canal Youtube: https://www.youtube.com/@ConquerLanguages
    Web: ⁠https://www.conquerlanguages.com/conquer-english
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    ¡Bienvenidos a Tengo un Plan! 🎙️
    MINUTAJE DEL EPISODIO:
    0:00 Intro
    1:30 ¿Aprender en 90 días Inglés?
    5:05 El poder del aprendizaje acelerado
    6:34 ¿Quién es Andy y por qué enseña Inglés?
    14:28 ¿La procrastinación se hereda?
    17:27 La importancia de los mapas mentales 
    20:16 ¿Qué es el Estudio Activo?
    21:15 Aprender por emoción
    25:30 Los dos tipos de memoria
    26:40 La creatividad se entrena 
    27:34 Eliminar la vergüenza de hablar en Inglés 
    28:20 ¿Para que estudiar Inglés si está la IA? 
    33:23 ¿Saber varios Idiomas te hace más Inteligente? 
    40:05 Aprender Inglés en 21 días
    44:42 Si solo tienes 20 minutos al día haz esto
    50:39 Plan extremo para hablar Inglés en 30 días
    54:53 Los verbos más usados en Inglés 
    57:16 Los pasados en Inglés
    1:02:06 Que letras son las que más fallamos al hablar Inglés 
    1:08:37 Preguntar en Inglés
    1:14:34 Los Títulos de Inglés no significan nada 
    1:24:10 Han eliminado la IA en los colegios de Noruega por esto
    1:29:13 Rutina diaria para estudiar de forma más productiva
    1:31:55 Los niños y los idiomas
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    ¡Nos vemos en el próximo episodio! 👋
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Nos vemos todos los Lunes y los Jueves a las 12am con los mayores expertos de cada área de la vida para crecer y aprender sobre lo que hacen.
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