Rozmowy o psychologii, terapii i o tym, jak przetrwać w trudnych czasach.
More
Available Episodes
5 of 10
Jak przebranżowić się z sensem?
Czy pracujący przez dwie dekady z ludźmi nauczyciel odnajdzie się w samotniczej pracy ogrodnika? Czy warto podążyć za potrzebą zmian? Odpowiedzi szukamy razem z dr Magdaleną Kaczmarek z Uniwersytetu SWPS.
12/9/2023
58:10
Ile czasu młody człowiek powinien spędzać w sieci?
Jakie są aktualne wytyczne nauki o tym, ile czasu młody człowiek może spędzać przed ekranem i w internecie? Jak się zorganizować, żeby wystarczyło czasu na naukę, obowiązki, kontakty z kolegami, koleżankami i bliskimi?
30/8/2023
55:49
Jak często i na jak długo powinno się brać urlop? Nauka to ustaliła
Niemal połowa Polaków zapowiadała, że tego lata nigdzie nie wyjedzie. Ale rezygnacja z odpoczynku nie ujdzie na sucho. Jak często należy wyjeżdżać, czy koniecznie daleko i czy warto wstawić biurko na działkę? Rozmowa z psycholożką dr Lidią Czarkowską.
17/8/2023
50:09
„Bądź grzeczny, bo cię pan zabierze!” – jak działają podobne hasła?
„Chłopaki nie płaczą!”, „Dziewczynki się nie złoszczą!”, „Bądź grzeczny, bo cię pan zabierze!”, „Nie rób kłopotu!”. Większość ludzi nasłuchała się tych i podobnych haseł aż nadto od najwcześniejszych lat. Rozmowa z Jackiem Wasilewskim.
19/7/2023
54:49
Bądźmy dla siebie wzajemnie telefonem zaufania
Czyli jak otworzyć drugiego człowieka na szczerą, niekiedy wręcz ratującą życie rozmowę.