史蒂夫说

还有大约一个星期的时间，我的孩子就要降生在这个世界上了。我和Ci总给ta起的小名叫满满。今天这期特别节目，是我写给满满的一封遗书，在此分享给各位听众。这期节目的视频版可到微博、B站、Youtube等平台搜索观看。“史蒂夫说”是创办于2015年的知名泛心理学播客，曾被评为2019苹果最佳播客，2022年CPA中文播客奖年度成长类播客。这是一个通过深度交流理解人与世界复杂性，拓展意识边界，提炼个人成长之道的节目，节目形式包括对谈、听众来信和独白。主播Steve是一位资深心理咨询师和心理科普作家。微博/小红书/即刻：@史蒂夫说，B站/Youtube：@播客史蒂夫说，公众号：@sxxsteve，官网：steveshuo.com

本期嘉宾Ci总是我的伴侣，拳击x心理社群INNER WILD的创始人，微博@砸贝儿王，小红书@Ci总。另一位嘉宾六层楼是知名女性健康科普博主，著有《女生呵护指南》和《怀孕呵护指南》等著作，播客《当个事儿》主播。本期节目录制于Ci总孕期37周+1天，是我们三个人围绕怀孕这件事情进行的第二场聊天，话题包括：3:20 你见过不同人的白带吗？12:40 为什么社会对于女性孕期的艰辛避而不谈？21:56 公众对小孩的友好度下降时，妈妈承担了所有的指责33:34 对生育的生命体验不再普遍，生育之争因此更难有共识43:18 我们不是害怕复杂，是在抵触人格的转变51:53 感悟人生的触角并不是每个人都能打开吗？61:26 孕妇服装的稀缺，标志了已育女性失权的起点76:02 孕妇视角：上海遍地的精致咖啡店里，没有几把舒服的椅子83:03 男服务员为什么要怂恿女服务员去照顾孕妇？93:18 不生是捍卫主体性，生但充分表达疼痛和愤怒也是108:42 生育不应该以母亲人生可能性坍缩为代价119:15 有的人说想先忙事业，其实是不敢说伴侣靠不住131:51 当不确定方向的时候，朝着更有爱和生命力的道路走“史蒂夫说”是创办于2015年的知名泛心理学播客，曾被评为2019苹果最佳播客，2022年CPA中文播客奖年度成长类播客。这是一个通过深度交流理解人与世界复杂性，拓展意识边界，提炼个人成长之道的节目，节目形式包括对谈、听众来信和独白。主播Steve是一位资深心理咨询师和心理科普作家。微博/小红书/即刻：@史蒂夫说，B站/Youtube：@播客史蒂夫说，公众号：@sxxsteve，官网：steveshuo.com

本期节目是听众来信问答，话题包括：2:53 被他人指手画脚后的愤怒是过度反应吗？11:10 不值得被爱的感受源于情绪性闪回22:34 父母不认同自己的事业选择怎么办？30:49 在矛盾中退让，事后又后悔，怎么破？37:23 被催生的时候，如何找回自己的立场44:56 走出缺少父爱和嫉妒女儿的漩涡听众来信请发送到：[email protected] 由于来信较多，回复无法保证时效性。“史蒂夫说”是创办于2015年的知名泛心理学播客，曾被评为2019苹果最佳播客，2022年CPA中文播客奖年度成长类播客。这是一个通过深度交流理解人与世界复杂性，拓展意识边界，提炼个人成长之道的节目，节目形式包括对谈、听众来信和独白。主播Steve是一位资深心理咨询师和心理科普作家。微博/小红书/即刻：@史蒂夫说，B站/Youtube：@播客史蒂夫说，公众号：@sxxsteve，官网：steveshuo.com

本期节目是我的单口，和大家分享讨论我对边界感这个概念的理解。虽然我们经常谈到边界感，也大约知道那是一种需要有意识强调和维护的东西，但是对于它的本质和功能并不明确，所以维护边界感的行为往往缺少弹性，也容易破坏关系。在这期节目里，我想帮助你建立起对边界感的深度理解，从而你可以独立自主地判断和维护自己的边界，而不需要依赖任何外界标准。本期话题包括：0:44 有边界感不是咄咄逼人，也不是绝对平等9:21 一句可以定义边界感，帮你学会把握边界感的万能咒语13:14 边界感的缺失为什么和黄河有关系？23:22 我们正在经历类似国企改制下岗潮的时代，边界感能如何帮我们？35:27 用边界感咒语看清各种侵犯边界感的隐性行为40:38 缺少边界感的社会对性格比较强的人同样不友好43:13 边界感缺失的后果：从不被尊重变成不尊重他人50:47 维护边界感的一些实操建议59:27 如何应对明确不尊重你边界的人？节目里提到的视频：演员曹操给老外翻译九三阅兵：https://weibo.com/1833973550/Q3bHXlwdO“史蒂夫说”是创办于2015年的知名泛心理学播客，曾被评为2019苹果最佳播客，2022年CPA中文播客奖年度成长类播客。这是一个通过深度交流理解人与世界复杂性，拓展意识边界，提炼个人成长之道的节目，节目形式包括对谈、听众来信和独白。主播Steve是一位资深心理咨询师和心理科普作家。微博/小红书/即刻：@史蒂夫说，B站/Youtube：@播客史蒂夫说，公众号：@sxxsteve，官网：steveshuo.com

本期嘉宾阿鹿是心理咨询师，播客《迫切提问》主播，精神分析取向心理治疗在读博士生，心理科普博主。她的微博是@找不着鹿。本期节目我们围绕好奇心展开讨论，因为当下大家对关系，对世界，对自己的生活似乎都普遍存在着疲惫、退后和失去兴趣的状态。我们围绕这些现象一起进行了各个方向上的联想和探讨，话题包括：3:57 父母的情绪镜映对孩子成长有多关键14:01 如何区分真心好奇和被迫忽视自己？22:31 内驱力小火苗灭了之后，所有工作都是狗屁工作33:55 小时候不合群的一个好处：不害怕从众压力42:28 做出明智人生选择，需要首先找到能理解你的盟友54:28 人的无意识没有时间概念，但美好童年已经永远错过68:46 太让人有共鸣的标签会伤害我们对现实世界的好奇心71:20 意义感为什么越追问离答案越远？82:03 人们的沟通在变差，因为对连结感的信心在降低96:25 对不确定性的耐受是如何从原生家庭里建立起来的105:52 我们并不总和父母相似，有时候甚至截然相反本期节目视频版可到B站或Youtube搜索观看。“史蒂夫说”是创办于2015年的知名泛心理学播客，曾被评为2019苹果最佳播客，2022年CPA中文播客奖年度成长类播客。这是一个通过深度交流理解人与世界复杂性，拓展意识边界，提炼个人成长之道的节目，节目形式包括对谈、听众来信和独白。主播Steve是一位资深心理咨询师和心理科普作家。微博/小红书/即刻：@史蒂夫说，B站/Youtube：@播客史蒂夫说，公众号：@sxxsteve，官网：steveshuo.com