史蒂夫说

本期嘉宾石慧是殡葬策划公司摆渡人BDR的创始人，他们提供个性化和有尊严的葬礼策划，让逝者可以以自己希望的方式离开。他们的社媒是@摆渡人BDR
本期话题包括：
2:45 个性化丧葬：让所有前男友来参加的葬礼
9:36 传统丧葬行业有多么不在乎逝者尊严
20:51 摆渡人的葬礼团队分工和工作过程
29:28 葬礼是与逝者关系的重塑和延申
43:03 葬礼真实反应家庭关系好坏，有爱的家庭不到20%
54:28 大无语案例：孩子自己走了，父母竟然还在嫌弃她
65:45 葬礼上的表现性哀悼和真情流露
73:22 摆渡人员工过生日放哀乐，去世了公司包葬礼策划
81:52 青少年自杀和社会对死亡议题的过度保护
97:20 社会走向冷漠时，仪式感自然就缺失了
110:03 Steve分享了会如何策划自己的葬礼
本期节目视频版可到小宇宙、B站、微博、小红书、Youtube等平台观看。
“史蒂夫说”是创办于2015年的知名泛心理学播客，曾被评为2019苹果最佳播客，2022年CPA中文播客奖年度成长类播客。这是一个通过深度交流理解人与世界复杂性，拓展意识边界，提炼个人成长之道的节目，节目形式包括对谈、听众来信和独白。主播Steve是一位资深心理咨询师和心理科普作家。微博/小红书/即刻：@史蒂夫说，B站/Youtube：@播客史蒂夫说，公众号：@sxxsteve，官网：steveshuo.com

本期节目嘉宾佟晨洁是知名演员、模特、播客《佟晨洁的正常生活》主播，梵一如是播客《井户端会议》和《东亚观察局》主播。本期节目分上下两集同时发布，上集已在《佟晨洁的正常生活》上线，欢迎大家前往收听。
本期节目话题包括：
3:31 Steve精神上开始进入“老年”了
11:01 亲密关系里的牺牲与不甘心
22:12 如何将人生挫折转化为成长动力
28:35 追求个人成功的社会忘记了关系的港湾属性
35:45 心理咨询师如何通过婴儿观察来学会看见
44:13 观念的差异与情感的亲密可以调和吗？
53:14 东亚家庭不谈死亡，所以忽略了每个个体的脆弱性
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“史蒂夫说”是创办于2015年的知名泛心理学播客，曾被评为2019苹果最佳播客，2022年CPA中文播客奖年度成长类播客。这是一个通过深度交流理解人与世界复杂性，拓展意识边界，提炼个人成长之道的节目，节目形式包括对谈、听众来信和独白。主播Steve是一位资深心理咨询师和心理科普作家。微博/小红书/即刻：@史蒂夫说，B站/Youtube：@播客史蒂夫说，公众号：@sxxsteve，官网：steveshuo.com

本期节目是心理咨询师回听众来信节目，话题包括：
0:23 我们为什么会在关系里被PUA？如何觉察和应对？
16:59 频发打骂攻击家人的老年人是怎么了？可以如何应对？
28:30 分手之后不要立刻反思自己哪里做得不好
39:52 和朋友倾诉感情问题，为什么经常容易被否定和指责？
听众来信请发送到：asksteve@126.com 来信字数请勿超800字，另外由于来信较多，回复无法保证时效性。
“史蒂夫说”是创办于2015年的知名泛心理学播客，曾被评为2019苹果最佳播客，2022年CPA中文播客奖年度成长类播客。这是一个通过深度交流理解人与世界复杂性，拓展意识边界，提炼个人成长之道的节目，节目形式包括对谈、听众来信和独白。主播Steve是一位资深心理咨询师和心理科普作家。微博/小红书/即刻：@史蒂夫说，B站/Youtube：@播客史蒂夫说，公众号：@sxxsteve，官网：steveshuo.com

本期嘉宾阿娇（柱子哥）是一位拥有多年抗癌经验，并且持续书写治疗经验，癌症科普和生活热情的博主。她的小红书和微博是@一只狗腿子柱子哥，她著有《向阳而生》和《我还想看见》。
本期话题包括：
3:28 大家心目中的抗癌博主并不希望被当作病人看待
9:07 为什么阿娇做嘉宾的播客评论区总有人说主播“没接住嘉宾”？
18:07 成为千万人关于生死的心理投射对象是怎样的体验？
32:07 阿娇认为Steve对死亡的探索没有走入过深水区
39:55 死亡是个复杂而宏大的存在，阿娇说自己只探索了10%不到
52:03 每次垂死，阿娇都靠应激反应给自己续命
61:26 主动寻死需要某种勇气，身体本能也会救助自己
70:42 喜欢聊死亡是因为想从里面提纯出极致的爱
81:21 对阿娇来说真正的孤独是回不到可以冲动地结束痛苦的年龄
94:21 一个这一生从未感受过安全感的人还有可能获得安全感吗？
105:14 找个人来爱自己，如何成了一件不可能的事情？
114:48 阿娇最大的遗憾是亏待了自己的这幅皮囊
121:56 远观死亡它是纯粹甚至浪漫的，近看时它又是另一幅模样
133:26 如果交换位置，会觉得命运不公吗？
141:02 如果有孩子，阿娇会完全舍不得死
本期节目视频版可到小宇宙，B站和Youtube观看。特别感谢筑北团队摄影支持。
“史蒂夫说”是创办于2015年的知名泛心理学播客，曾被评为2019苹果最佳播客，2022年CPA中文播客奖年度成长类播客。这是一个通过深度交流理解人与世界复杂性，拓展意识边界，提炼个人成长之道的节目，节目形式包括对谈、听众来信和独白。主播Steve是一位资深心理咨询师和心理科普作家。微博/小红书/即刻：@史蒂夫说，B站/Youtube：@播客史蒂夫说，公众号：@sxxsteve，官网：steveshuo.com

本期嘉宾赵今朝是美国丹佛大学咨询心理学博士，中美两国注册心理学家，同时在多家顶级心理学机构担任教学督导职位。她的公众号是@赵今朝心理
本期节目我们围绕“焦虑”这个看似单一的情绪困扰展开，带着大家深度拆解关于焦虑的众多维度。具体话题包括：
4:16 焦虑有哪些身心表现，以及焦虑为什么很容易“传染”？
15:24 中国父母为什么不喜欢子女指出自己的焦虑？
26:10 焦虑有哪些常见和小众的表现形式？
31:54 老年焦虑和死亡焦虑的共情与拆解
38:15 焦虑的本质：对未知的预期性恐惧
43:32 焦虑的人需要被温柔地的对待，以及耐心拆解问题
55:19 如何与内在小孩一起化解焦虑？
67:57 咨询师对焦虑和抑郁的“偏好”
76:37 身体会隐藏在身体里，那就通过身体工作去化解焦虑
84:41 别只是化解焦虑，有时也需要将它转化为兴奋
95:01 许多的人并不焦虑，只是习得了焦虑反应
108:48 亲密关系里的焦虑是川剧变脸的第一层面具
本期节目视频版可到小宇宙、B站或Youtube搜索观看。
“史蒂夫说”是创办于2015年的知名泛心理学播客，曾被评为2019苹果最佳播客，2022年CPA中文播客奖年度成长类播客。这是一个通过深度交流理解人与世界复杂性，拓展意识边界，提炼个人成长之道的节目，节目形式包括对谈、听众来信和独白。主播Steve是一位资深心理咨询师和心理科普作家。微博/小红书/即刻：@史蒂夫说，B站/Youtube：@播客史蒂夫说，公众号：@sxxsteve，官网：steveshuo.com