Bez farbowania

• Agata Jóźwik: “ Nie dawałam rady, a ludzie wokół mówili- no przecież wszystko masz!”

  Na depresję zachorowała 12 lat temu po śmierci mamy. Od ludzi wokół słyszała, że przecież wszystko ma, a ona czuła, że nie daje rady. Zdecydowała, że dla synów chce żyć i poszła na terapię, gdzie zrozumiała schematy, w których funkcjonuje. Nauczyła się je rozpoznawać, zmieniać i dbać o siebie. Agata Jóźwik jest psychoterapeutką. Prowadzi też grupy wsparcia dla osób w żałobie w Fundacji Nagle SamiJeżeli chcesz podzielić się swoją historią w programie, napisz do mnie na [email protected] można mnie znaleźć:Instagram:/ goskaserafin Facebook: / goskaserafin Muzyka:Jason Shaw 2 ABOVE ZEROhttps://audionautix.com

  --------  

  53:56

  --------

  53:56
• Bartłomiej Nowosielski: Bolą mnie komentarze, że sam jestem winien choroby otyłościowej.

  Czym jest choroba otyłościowa? Na czym polega jej złożoność? Co wpływa na jej rozwój i jak wygląda leczenie? Jak wpływa na poczucie wartości, samoocenę? Dlaczego wsparcie bliskich i otoczenia jest ważne w leczeniu? Czy można poradzić sobie z hejtem i komentarzami na temat wyglądu? O tym wszystkim w bardzo szczerej rozmowie opowiada Bartłomiej Nowosielski aktor, ambasador kampanii “Porozmawiajmy Szczerze o Otyłości” Jeżeli chcesz podzielić się swoją historią w programie, napisz do mnie na [email protected]__________Gdzie można mnie znaleźć:Spotify: https://open.spotify.com/show/7arbFV3...Instagram:     / goskaserafin    Facebook:      / goskaserafin  Muzyka:Jason Shaw 2 ABOVE ZEROhttps://audionautix.com

  --------  

  1:06:54

  --------

  1:06:54
• dr Ewa Woydyłło: Słowo “depresja” jest bardzo nadużywane

  Jaka jest różnica między obniżonym nastrojem, a depresją? Co wywołuje tę chorobę? Kiedy należy pójść po pomoc do psychiatry? Jak wygląda leczenie i psychoterapia? Czy mamy epidemię depresji? Między innymi o tym rozmawiam z dr Ewą Woydyłło w odcinku o depresji Partnerem odcinka jest Wydawnictwo Literackie- wydawca książek dr Ewy WoydyłłoKsiążka, o której rozmawiamy w odcinku: “Bo jesteś człowiekiem”  https://tiny.pl/rrn0m8p1“Sekrety kobiet” https://tiny.pl/gsdgp7b5“W zgodzie ze sobą” https://tiny.pl/f16pmmwjJeżeli chcesz podzielić się swoją historią w programie, napisz do mnie na [email protected]__________Gdzie można mnie znaleźć:Spotify: https://open.spotify.com/show/7arbFV3...Instagram:     / goskaserafin    Facebook:      / goskaserafin  Muzyka:Jason Shaw 2 ABOVE ZEROhttps://audionautix.com

  --------  

  57:46

  --------

  57:46
• Kasia Piwecka: Było mi trudniej uwolnić się od słodyczy, niż od alkoholu i papierosów

  Jest uzależniona od słodyczy, alkoholu i papierosów. W drodze do wyjścia z nałogów pomogła jej przede wszystkim psychoterapia. Dzięki niej od 14 lat nie pije i nie pali. W walce z nałogowym jedzeniem słodyczy sięgała po wsparcie lekarzy i dietetyków, ale próby ograniczenia lub wypracowania zdrowej relacji z cukrem, nie działały, Dopiero decyzja o całkowitej abstynencji pomogła jej uwolnić się z uzależnienia. Dziś jest dumna, że wyszła z piekła uzależnienia i żyje w trzeźwości. Jest Instruktorką Terapii Uzależnień i pomaga innym podjąć decyzję o abstynencji i wspiera kobiety w procesie psychoterapii. Prowadzi kanał na YouTube “Kobieta uzależniona”Jeżeli chcesz podzielić się swoją historią w programie, napisz do mnie na [email protected]__________Gdzie można mnie znaleźć:Spotify: https://open.spotify.com/show/7arbFV3...Instagram:     / goskaserafin    Facebook:      / goskaserafin  Muzyka:Jason Shaw 2 ABOVE ZEROhttps://audionautix.com

  --------  

  1:07:04

  --------

  1:07:04
• Marta Majchrzak: Czy kobiety potrafią się wspierać i czym jest przemoc relacyjna?

  Przemoc rówieśnicza rozpoczyna się wcześniej niż kiedyś i przybiera inne formy niż wiele lat temu. Nękanie w internecie, wykluczenie społeczne, agresja relacyjna, to zjawiska na które dziś narażone są dzieci i młodzież. “Wredne dziewczyny i Twoja córka” to książka pokazująca z jakimi wyzwaniami i problemami mierzą się kobiety od najmłodszych lat. Jak wyglądają relacje między dziewczynami, jak ochronić je przed przemocą, jak rozwijać w nich umiejętności asertywnej komunikacji, budowanie zdrowych relacji? O tym opowiada Marta Majchrzak badaczka i psycholożka społeczna współautorka pierwszego w Polsce badania o siostrzeństwie.Odcinek powstał we współpracy z wydawnictwem PWNZ kodem rabatowym BEZFARBOWANIA macie 27 % zniżki od ceny katalogowej wszystkich książek papierowych PWN dostępnych w księgarni internetowej PWNKod nie łączy się z innymi promocjami. Jest ważny do 30.06. Udanych zakupów!

  --------  

  1:03:00

  --------

  1:03:00

More Health & Wellness podcasts

Trending Health & Wellness podcasts

About Bez farbowania