L'ofici de viure

La psicòloga Marta Segrelles ha escrit el llibre "No hi ha res de dolent en tu", que és una invitació a veure'ns amb tendresa i compassió. I també a deixar de viure només des de les nostres ferides, creient que el problema és només en nosaltres.¿Amb la psicòloga Laia Sabaté i amb Noemí Seva, ens enfrontem a nosaltres mateixos amb la intenció d'abraçar-nos i descarregar-nos de la culpa que sempre ens grata. Amb un comentari del psicòleg Antoni Bolinches i l'espai de Sergi Torres.

Els verins invisibles són els que, a més d'incolors, són inolors i insípids. No els podem sentir si no és perquè ens adonem a poc a poc que hi ha alguna cosa que no funciona a casa nostra: potser ens fa mal físic o no ens deixa dormir o ens altera les emocions... Potser els verins són a les parets o a l'aire o sota terra. Ens ho explica l'arquitecte i geobiòleg Pere León, que ha escrit el llibre "Venenos invisibles"

Cada cop hi ha més gent que se separa. És per falta de compromís? A causa de la monotonia? Diu la doctora en Psicologia Rosa Rabbani que, encara que tinguéssim cinquanta parelles, hi hauria monotonia. Parlem amb ella i amb la psicòloga Joëlle Cervera de quin és el truc per mantenir una parella, i com amb ella podem mantenir la felicitat. Amb el comentari del psicòleg Antoni Bolinches i l'espai de Sergi Torres.

De vegades, a la vida, ens entrebanquem i caiem. L'escriptora Elsa Punset ho compara al seu llibre "Alas para volar" amb la recuperació d'un pardal petit que ha caigut del niu i que no sembla que hagi de sobreviure. Fins que, de nou, pot emprendre el vol. Com ens passa a nosaltres... si sabem fer servir les ales per volar.

Quins factors influeixen en el deteriorament cognitiu, i com podem evitar-los? Què ens fa vells? Podem endarrerir l'envelliment? Tot plegat ens ho expliquen la metgessa i neurocientífica Rosa Casafont i el Doctor en Biologia Cel·lular Jordi Olloquequi, que ha escrit el llibre "Antiaging para el cerebro". Amb un comentari de la doctora Marta Balagué i l'espai de Sergi Torres.