L'ofici de viure

Hi ha imatges interiors que ens empobreixen, diu Miriam Subirana, doctora en Belles Arts i coach, i d'altres que ens alliberen i ens desperten. Ens ho explica parlant del seu nou llibre, "El paisaje interior". Amb un comentari introductori de Sònia Fernàndez-Vidal, escriptora i científica.

Ens escoltem prou? I ens autoconeixem? Si ho féssim, potser podríem practicar l'autocura, tant de les emocions com del cos. La metgessa Carme Mombiedro ens explica al seu llibre "Escolta't, mira't i toca't" com ho podem fer, acompanyada del també metge Miquel Samarra. Amb l'espai final de Sergi Torres.

El dol migratori és un procés que pateixen en més o menys grau les persones que deixen el seu país d'origen per anar a viure a un altre país per diferents circumstàncies. Ens expliquen com es transita aquest dol la psicòloga Ares Zamora i el coach Aaron Hill, així com l'experta en relacions internacionals Judit Ros, amb una introducció de Blanca Busquets, guionista de l'"Ofici de viure" i escriptora, que va créixer lluny de Catalunya en la seva infantesa.

Les persones diagnosticades de TDAH quan són adultes es treuen un pes del damunt perquè almenys saben per què se senten diferents i identifiquen els seus sentiments i pensaments, molt més dispersos que els de la majoria de la població. Té avantatges el TDAH? Quins? I com podem regular-nos si sabem que tenim aquest trastorn? Ens ho expliquen la psicòloga Mertxe Pasamontes i l'afectada amb TDAH Mireia Ferrer. Acabem amb l'espai de Sergi Torres.

Hi ha creadors de contingut que busquen cridar l'atenció mitjançant la crítica, el judici constant; o assenyalant culpables. Aquests creadors acostumen a ser narcisistes, i basen el seu poder en el domini de la competència. Si sortim de les xarxes socials trobarem que el nostre món real també n'és ple. També recordem els trets diferencials dels narcisistes fora de les xarxes, amb les psicòlogues Júlia Pascual i Sara Sarmiento. Amb l'espai final de Sergi Torres.