Jota Jota Podcast

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30 de setembro.
Um Corpo Novo.
Primeiro passo dos 75 dias: construir um corpo novo.
E não estamos falando apenas de estética. Corpo também envolve o físico, o emocional, o espiritual e o intelectual.
Defina o que “um corpo novo” significa para você: mais massa muscular, menos gordura, mais mobilidade, flexibilidade, energia, disposição ou capacidade física.
O importante é ter uma meta clara, acompanhamento e compromisso. Porque não é apenas um programa de exercícios. É uma transformação por meio do exercício, do exemplo, do foco, da liderança, do ambiente e da mentalidade.
📚 LIVROS CITADOS:
• Outlive: A Arte e a Ciência de Viver Mais e Melhor: https://link.amazon/B0eH15Pr5
• Cabeça de Campeão: https://link.amazon/B00zm1O4k
Joel destaca especialmente Cabeça de Campeão como referência de mentalidade para essa jornada.
👥 PROFISSIONAIS CITADOS:
• Bruno, personal trainer / professor. @personal__brunogomes
• Tiago Volpi, médico. @drthiagovolpi
• Felipe Lima, nutricionista e nadador olímpico. @felipelimasw
A proposta é ter acompanhamento de treino, avaliação médica e orientação nutricional para entender seu corpo e acompanhar a evolução ao longo dos 75 dias.
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SAIBA MAIS SOBRE A MENTORIA DA FERNANDA TOCHETTO: https://bit.ly/fernandatochetto-jj

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Por que alguns empresários trabalham, estudam, têm resultado, mas continuam sem conseguir chegar ao próximo nível?

Fernanda Tochetto retorna ao Jota Jota Podcast para uma conversa sobre os fatores que podem limitar o crescimento de um empresário, da mentalidade e das crenças até a construção de autoridade e a capacidade de vender.

Psicóloga, empresária e mentora, Fernanda explica por que o medo do julgamento pode impedir um empresário de se posicionar, como identificar crenças que continuam influenciando suas decisões e o papel da ambiência no crescimento profissional.Joel Jota e Fernanda também aprofundam os três pilares do trabalho dela: mentalidade, autoridade e vendas.

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Você vai entender:
◼️Como construir autoridade
◼️Por que tentar vender para todo mundo pode prejudicar uma empresa
◼️A importância de definir com clareza quem é o seu cliente
◼️Por que crescer exige decisões diferentes das que trouxeram você até aqui
◼️Uma conversa para empresários que querem crescer sem depender apenas de trabalhar mais.

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🎙️ Host: Joel Jota
🗣️ Convidada: Fernanda Tochetto
🕐 O TRABALHO DEVOLVE
Áudios novos no Spotify, todos os dias às 01:02.

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29 de setembro.
75 Dias Para Mudar o Seu Padrão.

Hoje começa uma nova jornada no O Trabalho Devolve.

Nos próximos dias, eu vou mostrar como funciona esse programa de 75 dias e explicar, passo a passo, os elementos dessa transformação.
O objetivo é trabalhar cinco resultados:

Um corpo novo.
Uma receita recorde.
Uma nova habilidade: liderança e autoliderança.
Mais tempo de qualidade com a família.
Um patrimônio maior.

O preço pode ser alto.
Mas olhe para o prêmio.

Amanhã começa o primeiro item.

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28 de setembro.
Não Mude o Plano.
Seu destino pode continuar o mesmo mesmo quando o caminho precisa mudar.
Plano é onde você quer chegar. Planejamento é a rota, e ela precisa se adaptar aos imprevistos.
Observe o que deu certo, o que deu errado e o que você não quer repetir amanhã.
Ajuste a estratégia, mas não divida sua energia entre dois destinos.
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27 de setembro.
O Que a Fé Muda em Você?
Fé também é saber que você não está sozinho.
É ter a quem recorrer, aprender sobre perdão, diminuir o autojulgamento e entender o legado que você quer deixar.
E ela muda até a forma como você serve: com mais intenção, energia e propósito.
Acreditar em algo maior também pode mudar a maneira como você atravessa aquilo que machuca.
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