Powered by RND
PodcastsBusinessПодкаст Соколовского

Подкаст Соколовского

Александр Соколовский
Подкаст Соколовского
Latest episode

Available Episodes

5 of 153
  • Психосоматика рака. Константин Титов про хронический стресс, мифы о раке и убивающие привычки
    ► Оставить заявку и приобрести билет на форум «Грани личного бренда» 29-30 ноября в Москве – https://clck.ru/3P2bRd ► Автомобильный маркетплейс FRESH. Тысячи проверенных автомобилей с пробегом в 30 городах России. Продажа, покупка, обмен на выгодных условиях https://clck.ru/3PCVeQ Почему мы боимся слова «рак» и откладываем поход к врачу до последнего? Можно ли реально снизить риски онкологии образованием привычек — отказом от курения, правильным питанием и спортом? И как меняется жизнь, если диагноз всё же поставлен? Сегодня у меня в гостях Константин Сергеевич Титов — российский учёный-онколог, доктор медицинских наук, профессор, ведущий научный сотрудник Московского многопрофильного научно-клинического центра имени Боткина. В разговоре мы постарались максимально понятно разобрать, что на самом деле стоит за диагнозом «онкология», какие факторы риска доказаны, а какие — миф, почему страх мешает ранней диагностике и что даёт современная медицина в лечении рака. Мы обсуждаем почему рак называют болезнью генома, какое влияние имеют курение и ожирение, как работают чекапы и скрининг, насколько стресс связан с онкологией, где проходит граница между здоровым образом жизни и фанатизмом и как меняется жизнь человека после диагноза. Это подкаст о культуре отношения к здоровью, о мифах и страхах, которые мешают нам жить дольше, и о том, что каждый может сделать, чтобы вовремя распознать болезнь и не упустить время. Очень честный и полезный разговор. Смотрите и делитесь с близкими. ► Подписывайтесь на соцсети Александра Соколовского: ▫️ Telegram-канал — https://t.me/sokolay ▫️ Instagram* — https://www.instagram.com/sokolovskiy/ ▫️ Наш подкаст на других ресурсах — https://band.link/K6HKR Таймкод: 00:00 Трейлер к выпуску 00:42 Врач-онколог Константин Титов 01:55 Все мы умрем от рака, если доживем? 04:05 Курение и ожирение страшнее, чем мы думаем 05:12 Что приводит к онкологии? И что такое рак простым языком? 07:25 Почему рак до сих пор не лечится? 10:05 Почему чем старше - тем выше риск 13:12 Отголоски бурной молодости 19:30 Есть пьющие и курящие, но абсолютно здоровые 21:35 Вэйпы и табак, что хуже? 22:31 Что защищает наш организм? 26:40 Можно ли рано распознать онкологию? 31:52 У рака есть нулевая стадия 36:12 Люди боятся найти у себя рак 47:30 Когда нужно обследоваться и в каком возрасте? 57:51 Глобальна проблема - это не рак 01:00:32 Меньше есть - самое главное лекарство? 01:05:01 Алкоголь - зло или это миф? 01:09:00 Чем вреден загар? 01:10:12 Психосоматика - это миф? 01:25:32 Оземпик и его реальные побочные действия 01:31:15 Риски самолечения и вредные БАДы 01:35:12 Где медицина лучше? И что с медициной в России? 01:40:05 Онкологическая помощь в России бесплатная 01:40:55 Три кита лечения рака 01:41:42 Чем богата Россия в плане медицины? 01:46:22 У кого есть предрасположенность к раку? Ген и наследственность 01:51:22 План действий при выявлении рака 01:53:35 Блиц опрос ------------- Реклама. ООО "Роскошь Сибири", ИНН 5409009114, erid: 2VtzqvbTJEo, 18+ Реклама. ООО "Кар Копи", ИНН 7716966260, erid: 2VtzqvuFEGB ------------- #онкология #здоровье #КонстантинТитов #Соколовский #подкаст #АлександрСоколовский *Компания Meta запрещена на территории РФ
    --------  
    1:51:17
  • Стать №1 в России. Денис Мигаль о старте в 13 лет, кризисах, силе команды, драйве и правилах игры
    Что происходит с российским автомобильным рынком и возможно ли в нём выстраивать цивилизованные правила игры? Как компания, начавшая с небольшого автосалона, смогла пройти путь до цифровой платформы и удержаться в числе лидеров, несмотря на кризисы и ошибки? И что чувствует предприниматель, когда бизнес требует не только новых стратегий, но и внутренних изменений самого основателя? Сегодня у меня в гостях — Денис Мигаль, основатель компании FRESH. За несколько лет его бизнес трансформировался из классической сети автосалонов в технологичный маркетплейс, который помогает людям покупать и продавать автомобили по-новому. В разговоре Денис откровенно рассказал о том, как менялся рынок, как трансформировалась сама компания и как вместе с этим менялся он сам. Мы говорили о старте в автобизнесе и первых шагах FRESH, о том, почему так важно формировать цивилизованный рынок и что стоит за этим понятием на практике. Обсуждали переход от офлайн-модели к digital, вызовы масштабирования и боль роста, когда увеличение оборотов может так же сильно разрушать, как и развивать. Денис поделился своим опытом управления, тем, чему научили его ошибки и кризисы, как выстраиваются отношения с партнёрами и командой, и какие ценности сегодня для него определяющие. В подкасте мы говорили про взаимодействие с партнерами, управление командой, принятие своевременных решений, а также про мотивацию делать бизнес в раннем возрасте. И что или кто эту мотивацию может убить на корню? Этот подкаст — не только про бизнес, цифры и рынок. Это разговор о зрелости и лидерстве, о внутренней трансформации предпринимателя, о поиске баланса между амбициями и реальностью. О том, что за каждой историей роста стоят сомнения, пересмотр взглядов и умение меняться самому, чтобы двигать вперёд компанию и целую отрасль. Очень личный, легкий и сильный разговор. Залетайте смотреть 🤟🏽 ► Подписывайтесь на соцсети Александра Соколовского: ▫️ Telegram-канал — https://t.me/sokolay ▫️ Instagram* — https://www.instagram.com/sokolovskiy/ ▫️ Наш подкаст на других ресурсах — https://band.link/K6HKR ► Контакты от гостя: ▫️ Telegram-канал — https://t.me/den_migal ▫️ YouTube канал - https://m.youtube.com/@lookamigal   Таймкод: 00:00 Денис Мигаль. FRESH 01:21 Самый не сладкий автомобильный бизнес 07:50 Подростковый бизнес и его риски 08:59 Подростки, их родители и ненужные запреты 11:00 Кто или что убивает мотивацию? 13:26 Что послужило мотивацией в детстве идти в бизнес 19:36 Когда хобби переросло в масштабный бизнес? 26:21 Что дает мотивацию делать, когда что-то не получается? 32:36 В бизнесе важнее идеология, а не жажда наживы 39:16 Влияет ли образование на успех в предпринимательстве 42:26 Что драйвило в моменты кризиса 45:31 Если ты не меняешься, то двигаешься назад 47:26 Про боязнь потерять долю рынка 51:31 Про неэффективные команды и людей. И как понять, что нужно еще дожимать? 01:00:11 Умение говорить «нет». И с какой командой пора прощаться? 01:02:51 Настало время абсурда и главный стыд основателя 01:08:16 Ключевая проблема российский компаний 01:09:11 Тот момент, когда важно меняться 01:16:17 Вызовы и планы на будущее 01:19:08 Выручка автомобильного бизнеса 01:22:14 Китайские машины вытеснят остальные? 01:25:15 Как создаются топовые команды 01:31:13 Что главное при найме кадров 01:37:08 Гонки, разные хобби и направления бизнеса 01:45:11 Сколько стоит сделать свою команду в дрифте? 01:58:08 Есть ли глобальная цель у предпринимателя? 02:01:53 Блиц ------------- #Мигаль #FRESH #автомобильныйбизнес #авто #бизнес #инвестиции #АлександрСоколовский #подкаст   *Компания Meta запрещена на территории РФ
    --------  
    2:04:23
  • Внутри Лапенко. Антон о поиске себя, игле популярности, гарантии счастья и переосмыслении успеха
    Есть актёры, которых любят за роли, а есть те, кто создаёт целые миры. И сегодня у меня в гостях один из таких людей. Он придумал десятки ярких персонажей, которые стали частью нашей культуры: Инженер, Валера, Серж Петрович и многие другие. Эти образы давно превратились в народные мемы и символ новой волны юмора и авторского кино. Антон Лапенко — актёр и продюсер, чьи ролики собирали миллионы просмотров. Он остаётся редким примером человека, который умеет соединять иронию и глубину, превращая абсурд в искусство. Его работы — это не просто юмор, а целая вселенная, в которой отражаются страхи, мечты и внутренние противоречия нашего времени. В этом выпуске мы обсуждали не только персонажей. Мы говорили про детство и семью, взросление и сомнения, путь в театр, про юмор и серьёзность, которые всегда идут рядом. Разбирались, откуда берутся его образы, как рождаются персонажи и почему они становятся народными. Каково это — жить среди множества «собственных героев» и можно ли оставаться самим собой?А ещё — что чувствует артист, когда популярность накрывает слишком резко? Что означает свобода и насколько счастье зависит от денег? Как переживать ошибки и неудачи и что происходит с человеком, когда он становится известным? Почему истинное творчество — это всегда поиск и процесс, который невозможно поставить на поток? Мы обсудили лидерство и одиночество, поиск внутреннего баланса и то, как через юмор можно проживать боль и страх. Этот выпуск — о жизни, о творчестве, о взрослении и внутренней игре. О том, что делает человека настоящим: сомнения, уязвимость, смелость быть собой. И о том, как юмор помогают выжить в этом мире не хуже любых серьёзных философских идей. Очень честный, многослойный и живой разговор. Это возможность увидеть Антона Лапенко не только через его персонажей, но и через него самого.Залетайте смотреть 🤟🏽 ► Подписывайтесь на соцсети Александра Соколовского: ▫️ Telegram-канал — https://t.me/sokolay▫️ Instagram* — https://www.instagram.com/sokolovskiy/▫️ Наш подкаст на других ресурсах — https://band.link/K6HKR ► Контакты Антона Лапенко: ▫️ Instagram* — https://www.instagram.com/anton_lapenko▫️ YouTube канал - https://youtube.com/@LapenkoAnton Таймкод:00:00 Преролл00:19 Антон Лапенко00:42 Новый этап в жизни 02:11 Новое хобби 06:45 Что сейчас с сериалом?08:12 Вдохновение или рутинный процесс?11:35 Удержание своего успеха на пике17:03 Возможность выбирать 18:30 Как проходят пробы20:23 Почему выбрал творчество и актёрство?28:15 Нельзя не делать 30:54 Обманутые ожидания и иллюзии 33:15 Хотелось ли все изменить?35:58 Совет тем, кто только начинает свой путь39:10 Как пришла идея знаменитого персонажа?42:41 Творческая насмотренность и образование 49:17 На сколько ожидания сошлись с реальностью?56:53 Что нужно, чтобы все получилось?58:52 Будут ли еще сезоны Лапенко? 59:39 Заложники одной роли и творческие амбиции01:09:12 Пикантные вопросы 01:10:27 Врожденная скромность и как не поддаваться внешнему шуму 01:15:27 Реакция семьи на популярность 01:17:12 Безупречная репутация и позитивный образ 01:19:16 Был ли хейт?01:20:27 Причины ассоциальности 01:21:54 Секрет большой и дружной семьи01:23:49 Важный совет от отца и главные ценности 01:27:10 Плюсы взаимодействия с профессионалами 01:29:34 Дальнейшие планы и тренды 01:34:55 Амбиции в музыке и неожиданное перевоплощение Багрового01:40:33 Можно ли делать без ожиданий?01:43:20 В чем роль театра? 01:49:55 Деньги не гарантируют счастье, а что гарантирует?01:52:25 Что отличает успешных от неуспешных людей01:54:10 Боязнь публичности 01:56:27 Блиц - опрос -------------#Лапенко #актер #АлександрСоколовский #АнтонЛапенко #Подкаст #Интервью #Инженер #Валера #СержПетрович #Юмор *Компания Meta запрещена на территории РФ
    --------  
    2:00:29
  • Исповедь фаундера. Сооснователь Profi.ru Егор Руди о выборе пути, пустых целях и дорогих ошибках
    Есть компании, которые знают миллионы людей, но не все знакомы с их основателями. Profi.ru — одна из таких. Её история началась ещё в далёком 2005 году, когда два аспиранта МФТИ, подрабатывавшие репетиторами, решили создать сайт для таких же, как они. Сегодня в базе Profi.ru — более 3 миллионов специалистов и свыше 15 миллионов клиентов, а с 2014 года платформа объединила более семи сервисов Eruditor Group и остаётся безубыточной с первых дней. У меня в гостях — Егор Руди, сооснователь Profi.ru, который вместе с Сергеем Кузнецовым стоял у истоков сервиса. Егор — предприниматель, инвестор, серийный стартапер с уникальным мышлением и очень реалистичным взглядом на путь основателя. В подкасте мы обсуждали, как устроено мышление человека, который строит миллиардные компании, фонды и сообщества — не ради гонки, а из внутреннего запроса. Как Profi.ru вырос из идеи подбора репетиторов в платформу для 15+ млн клиентов? Этот разговор — не про успех. Это разговор о внутренней игре, о сомнениях, о силе сообществ и о том, как выжить в стартап-мире, не предав себя. О цене свободы, ошибках фаундеров и новой роли предпринимателя в меняющемся мире. Мы говорили про лидерство и топовые команды, обсуждали, как предприниматели засоряют свой мозг, и — как скоро мир может прийти к сингулярности на фоне развития искусственного интеллекта. Обсудили, почему первые компании часто строятся из боли, и почему Егор выбирает присоединяться к уже существующим бизнесам, а не создавать новые с нуля. А ещё — почему состояние важнее цели. Этот выпуск — про мышление, про зрелость, сомнение, глубину — и про то, что остаётся, когда все цели уже достигнуты. Очень личный, честный и сильный разговор. Залетайте смотреть 🤟🏽   ► Подписывайтесь на соцсети Александра Соколовского: ▫️ Telegram-канал — https://t.me/sokolay ▫️ Instagram* — https://www.instagram.com/sokolovskiy/ ▫️ Наш подкаст на других ресурсах — https://band.link/K6HKR ► Контакты от гостя: ▫️ Телеграм-канал сообщества Шмит16 - https://t.me/Shmit16 ▫️ Сайт фонда - https://www.s16vc.com/ ▫️ Сайт Profi.ru - https://profi.ru/   Таймкод: 00:00 Егор Руди. Сооснователь Profi.ru 01:45 Profi.ru в цифрах и другие проекты 05:20 А предприниматель ли я? О «бацилле» предпринимительства 08:10 Почему именно из МФТИ выпускаются успешные предприниматели? 12:33 Глобальное заблуждение про предпринимательство 14:49 С чего всё начиналось? 18:28 Ловушка повторяющегося успеха 19:29 Навык увидеть потенциал в нише 24:53 Что полезного было в найме для будущих проектов? 27:45 В чём секрет успеха Profi.ru 30:20 Непростой выбор 34:00 Игра в венчурные деньги 38:48 Почему на нас обратили внимание инвесторы? 44:15 Можно ли предугадать тренды? 45:43 Как собираются и удерживаются ТОП-команды? 51:35 Главные скиллы сильного лидера 01:01:13 Чем засоряют свой мозг люди? 01:07:09 Что стало причиной к поиску ответов внутри себя 01:11:17 Связь детских травм и успеха в бизнесе 01:12:09 Нет разочарования от несостоявшегося IPO? 01:20:59 Интерес к международному бизнесу 01:23:13 Почему к нам «липли» инвесторы? 01:28:09 Уникальный стартап по повышению производительности команды 01:32:54 Свой способ ведения бизнеса 01:35:19 Как удалось договориться с международным стартапом? 01:38:29 Сложность построения компаний в сфере образования 01:44:44 Идеи новых компаний и инвестиционный фонд 01:54:52 Сейчас крайне рискованное время? Тревожность от развития ИИ 01:57:54 Скоро ИИ сравняется с человеческим мозгом. Быстрее, чем мы думаем? Сингулярность 02:03:08 Что важно знать человечеству до сингулярности? 02:07:25 Интерес в своём комьюнити и главный «клей» внутри 02:11:44 К чему хочется прийти? 02:16:31 Блиц-опрос ------------- #Руди #profiru #профиру #профи #бизнес #стартап #инвестиции #АлександрСоколовский #ЕгорРуди #AI #искусственныйинтеллект   *Компания Meta запрещена на территории РФ
    --------  
    2:16:18
  • Почему тело «ломается»? Доктор Евдокименко о суставах, спорте по возрасту и опасности массажа
    ► Переходите в чат-бот от hh ru «Аффирмации на найм» и скачивайте приложение hh бизнес. Ссылка на чат-бот «Аффирмации на найм»: https://my.hh.ru/0uN Почему суставы начинают болеть уже в 30 лет? Как ежедневные привычки незаметно формируют хроническую боль? Почему «здоровый образ жизни» не всегда спасает от хронической боли? Какой вред может нанести массаж или мануальная терапия? Почему гибкость и йога - это не всегда про здоровье? Что может прятаться под диагнозом "артроз"? Почему мы игнорируем первые сигналы от тела и что будет, если продолжать? И как разобраться в потоке противоречивых советов: «двигайся больше», «не нагружай себя», «пей коллаген», «делай зарядку»? В новом выпуске с доктором Павлом Евдокименко мы обсуждаем, почему проблемы с суставами — это не вопрос возраста, а результат образа жизни. Павел Евдокименко — врач-ревматолог, автор множества книг о здоровье суставов, специалист, который объясняет сложные вещи просто. В подкасте мы обсудили как связаны физическое и эмоциональное напряжение? Почему боль часто говорит с нами раньше, чем мы решаем что-то менять? И главное — что можно сделать прямо сейчас, чтобы сохранить подвижность и энергию на долгие годы? Мы говорили не только о теле, но и о внимании к себе. Почему с суставами не работают быстрые решения и что важно не только лечить, но и переучиваться жить по-другому. Существует ли психосоматика боли? И как тревога, страх и привычка «всё держать в себе» застревают в теле. Этот разговор — не только про здоровье суставов. Он про тело как отражение нашей жизни и привычек. Про умение жить с уважением к своему ритму и возрасту.  Залетайте смотреть 🤟🏽 ► Подписывайтесь на соцсети Александра Соколовского: ▫️ Telegram-канал — https://t.me/sokolay▫️ Instagram* — https://www.instagram.com/sokolovskiy/▫️ Наш подкаст на других ресурсах — https://band.link/K6HKR ► Контакты Павла Евдокименко: ▫️ VKontakte — https://vk.com/doctor_evdokimenko▫️ YouTube канал - https://youtube.com/@doctorevdokimenko Таймкод:00:00 Преролл00:13 Павел Евдокименко. Врач-ревматолог, невролог 01:19 Откуда берутся проблемы со связками и суставами?08:23 Стоит ли слушать врачей?11:51 Мифы про йогу и пластичность 18:15 Риск работы с тяжелыми весами 22:30 Что такое грыжа?24:57 Сигнал опасности от тела26:01 Как поддерживать себя, чтобы жить здоровой жизнью?28:25 Какой вред может нанести плавание?31:50 Психосоматика - выдумка или реальность?38:15 Миф про повышенный холестерин 39:30 Как снизить стресс?43:17 Два главных фактора для снижения стресса 48:02 Что на здоровье влияет сильнее? Психосоматика или физическая подготовка? 50:05 Чем опасен массаж? 54:35 Опасность мануальной терапии59:29 Когда нужно ли предпринимать превентивные меры?01:04:30 Опасные побочные действия лекарств 01:11:37 Что кардинально изменилось в медицине?01:14:56 Как питание может помочь избавиться от болезни?01:20:03 Популярный оземпик и его влияние на опорно-двигательный аппарат 01:23:00 Грамотный подход к здоровью  01:27:13 О предназначении: наблюдения врача 01:29:30 Что важно изменить новому поколению?01:34:15 Как добавки влияют на суставы? 01:40:55 Блиц-опрос  -------------Реклама. ООО «Хэдхантер», ИНН: 7718620740, erid: 2VtzquceMsu-------------#Евдокименко #врач #подкаст #суставы #медицина #колени #гибкость #медицина #АлександрСоколовский  *Компания Meta запрещена на территории РФ
    --------  
    1:38:09

More Business podcasts

About Подкаст Соколовского

Подкаст Соколовского - еженедельные встречи Александра с интересными гостями. Разговоры о бизнесе, жизни, образе мышления и будущем, в котором мы все окажемся. Крутые истории и мысли, заставляющие задуматься. https://t.me/sokolay 
Podcast website

Listen to Подкаст Соколовского, Ask About Wealth and many other podcasts from around the world with the radio.net app

Get the free radio.net app

  • Stations and podcasts to bookmark
  • Stream via Wi-Fi or Bluetooth
  • Supports Carplay & Android Auto
  • Many other app features

Подкаст Соколовского: Podcasts in Family

Social
v7.23.9 | © 2007-2025 radio.de GmbH
Generated: 10/18/2025 - 5:54:53 AM