¿Te preocupas por siempre ser perfecta? En este episodio de Atrévete a Vivir, Jenny Castillo nos habla de las imperfecciones de la vida, como encontró su balance, y la importancia de la comunicación para poder vivir una vida feliz y con gratitud.
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Atrévete a perder el miedo y confiar en ti con Maggie Jimenez
¿Quieres aprender el secreto del éxito? En este episodio de Atrévete a Vivir, Maggie Jimenez nos acompaña para compartir su inspiradora historia y los secretos de sus logros. Maggie, una exitosa modelo, presentadora y experta en cocina que incluso se ha asociado con Michelle Obama para la campaña antiobesidad de California, revela cómo ha podido hacer todo eso posible mientras hace malabares con sus responsabilidades familiares.
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Atrévete a unir la preparación con la oportunidad con Génesis Suero
Nacida en la República Dominicana, Génesis Suero es el ejemplo perfecto del sueño americano, pero no fue la suerte lo que la llevó a donde está hoy; fue el trabajo duro y la perseverancia. Desde muy temprana edad, Génesis se fijó grandes metas; como emigrar a EE. UU. cuando solo tenía 13 años, trabajó en muchos empleos para mantenerse económicamente mientras era una ayuda emocional para su madre, que sufría problemas de salud mental. Su energía, actitud positiva y trabajo duro dieron frutos cuando se convirtió en una de las primeras mujeres dominicanas en ser coronada como Miss USA Nueva York en el 2018, y representó a la República Dominicana en Nuestra Belleza Latina 2021. Hoy forma parte de En Casa de Telemundo, además de sus muchos otros proyectos, y sigue alentando a los inmigrantes a trabajar duro y alcanzar sus sueños.
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Atrévete a encontrar tu propósito con Giselle Blondet
Giselle Blondet, quien ha trabajado desde que tenía 14 años de edad, es un nombre familiar en espectáculos de Univision como Despierta América y Nuestra Belleza Latina. La vida de Giselle tuvo un giro dramático cuando su hija casi perdió su vida debido a una afección cardíaca de emergencia llamada disección espontánea de las arterias coronarias (DEAC). Ahora está en una misión, junto con su hija, para ayudar a otros a comprender qué es el DEAC y cómo ayudar a la comunidad hispana y latina a obtener más información sobre esto para proteger a sus seres queridos.
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Atrévete a entender tu salud mental
La salud mental conlleva un fuerte estigma en nuestra cultura. A menudo, las personas piensan que las personas que sufren de depresión o ansiedad carecen de fuerza de voluntad. La Dra. Ruby Castilla, neurocientífica de investigación clínica, rompe este estigma, lo que nos ayuda a comprender por qué la salud mental se debe tomar en serio, cuándo pedir ayuda y cómo apoyarnos mutuamente. Para obtener más información sobre salud mental, visita: Salud mental y bienestar | Go Red for Women https://www.nimh.nih.gov/health/topics/espanol
TRADUCCIONES AL ESPAÑOL
Este programa introductorio de Atrévete a vivir, está diseñado para mujeres Latinas para que encuentren su motivación.
Lanzando el 8 de marzo para el Día International del la Mujer, presentado por la voluntaria de la American Heart Association y directora ejecutiva y cofundadora de CIEN+, Lili Gil Valletta, esta serie motiva a las mujeres a apoyarse en sus fortalezas y a priorizar su bienestar en general.
Las poderosas mujeres en este programa se quitan el velo para compartir sus corazones y almas sobre lo que significa ser una mujer de color en estos tiempos sin precedentes. Dado que el COVID-19 ha tenido un impacto físico, mental y financiero, este programa se creó para ayudar a las mujeres de color a redescubrir su dirección, reapropiarse de su energía y reavivar su poder. Lo que es más importante, la intención es crear un espacio seguro para que las mujeres de color analicen sus desafíos y, al mismo tiempo, ofrezcan soluciones reales que pueden usar para recuperar, hacer crecer y encontrar su motivación.
En este episodio, aprenderás:
• Lo que significa ser feroz;
• La importancia de defender tu verdad sin reparos;
• Los matices y las señales culturales que permitirán a las mujeres vivir realmente de una manera feroz;
• Cómo darte permiso para cambiar tus prioridades y crear un nuevo camino;
• Cómo caminar con tu poder y crear una nueva normalidad.
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