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我们试图找到「邪修养生」的奥义！| Vol.154
这期节目我们聊聊是「邪修」，之前我们在网上看到很多人分享一些看似离谱，效果却惊人的生活小技巧，大家称之为邪修。这是一种很有意思的想象，也代表了「当下」人们的一种生活状态。这期并不是很深入的对谈，只能算是闲聊吧，节目中提到的那些邪修小技巧，有些我们并没有深入研究，有些也没有实践过，就是觉得挺好玩的，想分享给大家。当然，我们也想试着聊聊这种现象背后的原因。总之，希望这期节目能够抛砖引玉，期待大家在评论区分享更多的「邪修经验」。收听指南00:42 什么是「邪修生活」？03:31 邪修虽不是正统，但闪耀着智慧的光芒09:21 做饭方面有哪些邪修技能？15:50 减肥上有哪些邪修方式？25:15 在认知学习上有哪些邪修方式？38:11 为啥有人会喜欢邪修的生活方式？43:49 老六最近的减肥小妙招54:28 用料理包是邪修的一种方式吗？57:07 幸福需要感知和记录1:03:36 邪修是用魔法对抗惰性的一种方式制作团队主播| 老六、猫力后期| 猫力收听渠道小宇宙@当个事儿网易@当个事儿喜马拉雅@当个事儿苹果播客@当个事儿微博@六层楼先生
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医生，我丈夫好像会来月经！？| 有点小事20
大家好，欢迎来到我们的新栏目#有点小事#的第20期。这期节目咱们聊聊发育异常，因为节目来源于视频，所以里面会有少量的音效或者音乐，希望大家能够谅解。（想看视频的朋友可以去微博、B站看这期节目：【人间冷暖】医生，我丈夫好像会来月经！？| 转胎丸&发育异常）如果说医院是直面人性的地方，那么妇产科可能触达的就是人性最深处的某个角落……在这样一个角落里，我们可以看到人们内心藏着的所有无法言说的思想和抉择，所以有时候我们会说医生麻木了，甚至可能觉得医生都是冷冰冰的。事实上，正是因为见得足够多，才逐渐明白，只有把自己的情绪控制住，才有可能更好地去帮助每一个人，如果每一次都倾注全部情感，那么谁来冷静果敢地向疾病挑战呢？总之，这期内容是我在临床上看到的冰山一角，希望可以给大家带来更多思考。
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8:25
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对话Steve、Ci总：生不生孩子？答案不在别人的故事里 | Vol.152
这期是串台节目，是我去上海出差，跟Steve老师（资深心理咨询师和心理科普作家，播客：史蒂夫说）、Ci总（Steve老师的伴侣，拳击x心理社群INNER WILD的创始人）一起录制的，两位老师在几个月之前，给我分享了一个很重要的好消息，就是他们即将升级为新手父母。在过去这几个月里，他们在积极的感受整个怀孕的过程，包括身份即将发生转变的感受，包括对于未来的很多想象，当然也会有一些担忧焦虑，以及很多困惑。虽然他俩在我心目中，是活得很明白的人，但他们依然有很多困惑，或者很多正在变得完善的思考。趁着这期节目，我们三个坐在一起聊一些新鲜的想法，大家去谈论对这件事情的真实感受，对我来讲，这几个小时是一段很美妙的时光，我想把它以声音的形式分享给大家。收听指南06:10 男性和女性对好消息的处理方式有差异08:08 真正的愚昧是脑子塞满标准答案后的思考懒惰12:56 Ci总怀孕后的感受：捍卫人与人的不同24:04 怀孕后更能共情焦虑中的妈妈和女性28:43 关注和看见是爱一个人的开端34:59 Ci总怀孕的第二个感受：女性真牛逼40:20 男性的生育板块始终是拼不上的43:45 Ci从一句话共情万千女性受到的审视和评判53:03 怀孕不需要占据生活的全部内容54:31 为什么要生孩子？56:04 生育决策是理性和感性共同作用的结果1:06:14 生育是女性职业不可避免的一个停滞期1:11:01 大家好像觉得不生孩子是一种更理性的选择1:15:53 走在前后都没人的路上，人很容易怀疑自己1:22:27 很难得遇到“觉得生孩子的时间点很好”的孕妈1:29:11 Steve老师关于生育的3个感性动机1:38:10 如果我们成为父母，会不会不一样？1:43:16 自愈的过程很可能是在生育中完成的1:47:50 如何回答孩子的问题：为什么把我带到这个世界上？1:52:19 人生的选择没有对错，它是一个连续的过程1:56:42 与孩子的情感，是在孕育的过程中慢慢生长的制作团队主播| Steve、Ci总、老六后期| 猫力收听渠道小宇宙@当个事儿网易@当个事儿喜马拉雅@当个事儿苹果播客@当个事儿微博@六层楼先生
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2:09:17
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人流3次的姑娘又躺上手术台，然而这一次……| 有点小事19
大家好，欢迎来到我们的新栏目#有点小事#的第19期。这期节目咱们聊聊急性盆腔炎，因为节目来源于视频，所以里面会有少量的音效或者音乐，希望大家能够谅解。（想看视频的朋友可以去微博、B站看这期节目：人流3次的姑娘又躺上手术台，然而这一次……| 盆腔炎&妇科炎症）在临床上，我们通常不愿意跟患者说「再见」，因为再见往往伴随着新的病痛……其实，我们遇到经常来医院的患者，也常常会想，如果可以重新来过的话，患者改变之前的哪些选择，可以避免走到现在的处境当中呢？只可惜，人生就是单行道，现在的我们就是过去一系列选择的结果。希望这期内容可以给大家带来一些新的思考。
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听众来信08| 总有一顿饭，想起来让人泪流满面 | Vol.150
大家好呀，今天是一期听众来信，8月份我们发布了「让你难忘的一顿饭」的音频征集活动，截止活动结束，总共收到了5份投稿，非常感谢大家的支持。‘’总有一顿饭，让我们念念不忘，甚至时隔多年，我们依然记得吃饭的场景，饭菜的味道，一起吃饭的人，在饭桌上发生过的故事……这顿饭或者让我们的人生从此改变，或者让我们的认知脱胎换骨，或者承载了一段惊险刺激的旅途，或者让孤独漂泊的灵魂得到了安放……不妨听听这期的讲述吧，也许会给你带来不一样的感受~重要提醒：9月份的话题是「我是如何认识这种疾病的？」，欢迎大家都来投稿呀！（邮箱：[email protected]）收听指南03:16 老六（一顿饭，确立了小家庭的独立边界）20:22 猫力（一顿没有吃到的饭）23:49 yoki妈妈（实习期间在地下室的一顿饭）44:28 胡女士（跟前男友吃的一顿饭）59:16 刀刀（去朋友家吃的一顿饭）1:16:19 秀秀（旅途中的一顿饭）1:36:48 小蕊（记忆中的红烧肉）相关节目听众来信06| “在自己的仪式感里，重新做回孩子吧”|vol.135嘉宾来信 | 其实，每个细微的变化都足够让人欣喜😄 | Vol.100（下）制作团队主播| 老六、猫力后期| 猫力收听渠道小宇宙@当个事儿网易@当个事儿喜马拉雅@当个事儿苹果播客@当个事儿微博@六层楼先生
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